مربای لبو
مرب ای لبو با رنگ طبیعی چغندر و عطر ملایم هل و گلاب، همراهی خوشطعم برای صبحانه است؛ با روش قوامآوردن شربت و نکات نگهداری در یخچال آشنا شوید.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۱ ساعت و ۲۲ دقیقه
- برای30 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۶۰
- پروتئین۰ گرم
- چربی۰ گرم
- کربوهیدرات۱۵ گرم

مراحل پخت
- 1
چغندرهای پوستگرفته را به مکعبهای کوچک حدود یک سانتیمتری خرد کنید تا یکنواخت بپزند.
- 2
چغندر و آب را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط رو به زیاد حدود ۵ دقیقه گرم کنید تا آب به جوش بیاید.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 3
در قابلمه را بگذارید و چغندر را روی حرارت ملایم ۴۵ دقیقه بپزید تا با فروکردن چنگال نرم باشد؛ آب باقیمانده را دور نریزید.
زمان این مرحله: ۴۵ دقیقه - 4
شکر را اضافه کنید و روی حرارت ملایم ۵ دقیقه آرام هم بزنید تا دانههای شکر در آب چغندر حل شوند.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 5
پوسته هلها را کمی بشکافید و به قابلمه اضافه کنید؛ مربا را بدون درپوش روی حرارت ملایم ۲۰ تا ۲۵ دقیقه با جوش ریز بپزید تا شربت غلیظ شود. کف سطح را بگیرید؛ چند قطره شربت روی نعلبکی سرد بریزید و پس از خنکشدن بررسی کنید که آهسته حرکت کند و آبکی نباشد.
زمان این مرحله: ۲۵ دقیقه - 6
آبلیمو و گلاب را اضافه کنید و مربا را روی حرارت ملایم ۲ دقیقه دیگر بجوشانید، سپس شعله را خاموش کنید و هلها را بیرون بیاورید.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 7
مربا را در شیشههای کوچک، تمیز، استریل و مقاوم به حرارت بریزید و در آنها را ببندید. پس از افت گرمای اولیه، حداکثر تا ۲ ساعت پس از پایان پخت، در یخچال بگذارید؛ این مربا برای نگهداری در دمای اتاق تهیه نشده است. با قاشق تمیز و خشک بردارید و طی ۳ تا ۴ هفته مصرف کنید.
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
