مرغ پرتقالی
مرغ پرتقالی خوراکی ملس و خوشعطر با آب پرتقال تازه و زعفران است؛ برای یک ناهار متفاوت، مرغی نرم با سس غلیظ و مواد اولیه در دسترس آماده کنید.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۱ ساعت و ۱۵ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۳۹۰
- پروتئین۳۲ گرم
- چربی۲۰ گرم
- کربوهیدرات۲۰ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
مرغ را با دستمال یکبارمصرف خشک کنید و نمک، فلفل و زردچوبه را روی آن بمالید. پیاز را خلالی خرد کنید.
- 2
روغن را در تابه گود گرم کنید و مرغ را از هر طرف حدود ۴ دقیقه تفت دهید تا سطح آن طلایی شود. مرغ را موقتاً خارج کنید.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 3
پیاز را در همان تابه، ۷ تا ۸ دقیقه تفت دهید تا نرم و طلایی شود. مرغ را برگردانید و نصف پیمانه آب اضافه کنید.
زمان این مرحله: ۸ دقیقه - 4
در تابه را ببندید و مرغ را ۲۵ دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. آب پرتقال، عسل و زعفران را مخلوط و به تابه اضافه کنید.
زمان این مرحله: ۲۵ دقیقه - 5
پخت را با در نیمهباز، ۲۰ تا ۲۵ دقیقه ادامه دهید تا مرغ کاملاً مغزپخت شود و دمای ضخیمترین قسمت، دور از استخوان، به ۷۴ درجه سانتیگراد برسد.
زمان این مرحله: ۲۵ دقیقه - 6
مرغ پخته را بیرون بیاورید و اگر سس رقیق بود، ۵ تا ۱۰ دقیقه آرام بج وشانید تا غلیظ شود. مرغ را دوباره به سس آغشته کنید و گرم سرو کنید.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

