موساکا

موساکا خوراکی لایه‌ای از بادمجان، گوشت و سس سفید است؛ با این دستور، غذایی خوش‌برش و طلایی برای مهمانی یا یک شام خانوادگی متفاوت آماده کنید.

  • آماده‌سازی۳۰ دقیقه
  • پخت۱ ساعت و ۳۰ دقیقه
  • برای6 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۵۱۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۵ گرم
  • چربی۲۸ گرم
  • کربوهیدرات۳۸ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
موساکا

مراحل پخت

  1. 1

    فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. بادمجان‌ها را حلقه‌های حدود ۱ سانتی‌متری و سیب‌زمینی‌ها را حلقه‌های نیم‌سانتی‌متری ببرید.

  2. 2

    سبزیجات را با ۳ قاشق غذاخوری روغن و کمی نمک آغشته کنید و در دو سینی بچینید. حدود ۲۵ تا ۳۵ دقیقه بپزید و یک بار برگردانید تا نرم شوند.

    زمان این مرحله: ۳۵ دقیقه
  3. 3

    پیاز خردشده را با باقی روغن ۷ دقیقه تفت دهید. سیر و گوشت را اضافه کنید و ۸ تا ۱۰ دقیقه تفت دهید تا گوشت خرد و رنگ آن کاملاً عوض شود.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  4. 4

    رب را اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید. گوجه، دارچین، فلفل و باقی نمک را بیفزایید و ۲۰ دقیقه آرام بپزید تا سس غلیظ و گوشت کاملاً پخته شود.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  5. 5

    کره را در شیرجوش ذوب کنید، آرد را اضافه کنید و ۲ دقیقه هم بزنید. شیر را کم‌کم اضافه کنید و پیوسته هم بزنید تا سس صاف شود؛ سپس ۵ تا ۷ دقیقه بپزید تا غلیظ شود و جوز هندی را اضافه کنید.

    زمان این مرحله: ۷ دقیقه
  6. 6

    در ظرف فر حدود ۲۰ در ۳۰ سانتی‌متر، سیب‌زمینی، نصف بادمجان، مایه گوشت و باقی بادمجان را لایه‌لایه بچینید. سس سفید و پنیر را روی آن پخش کنید.

  7. 7

    دمای فر را به ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد کاهش دهید و موساکا را ۳۵ تا ۴۰ دقیقه بپزید تا وسط آن داغ و روی آن طلایی شود. پیش از برش، ۱۵ دقیقه استراحت دهید.

    زمان این مرحله: ۴۰ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی