هویج‌پلو با مرغ

هویج‌پلو با مرغ، پلویی خوش‌رنگ با هویج خلالی، زعفران و دارچین است؛ با این دستور، برنجی دانه‌دانه و غذایی خوش‌عطر برای ناهار خانواده آماده کنید.

  • آماده‌سازی۱ ساعت و ۲۰ دقیقه
  • پخت۱ ساعت و ۲۰ دقیقه
  • برای6 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۵۷۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۵ گرم
  • چربی۱۵ گرم
  • کربوهیدرات۸۳ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
هویج‌پلو با مرغ

مراحل پخت

  1. 1

    برنج را بشویید و با آب و نصف نمک، ۱ ساعت بخیسانید. هویج را خلالی باریک، پیاز را نگینی و مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید.

    زمان این مرحله: ۱ ساعت
  2. 2

    پیاز را با ۲ قاشق روغن ۶ دقیقه تفت دهید. مرغ، زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و ۵ دقیقه دیگر تفت دهید.

    زمان این مرحله: ۶ دقیقه
  3. 3

    ۱ پیمانه آب و کمی از نمک باقی‌مانده را اضافه کنید. در ظرف را ببندید و مرغ را ۲۰ تا ۲۵ دقیقه آرام بپزید؛ مرکز قطعات باید به ۷۴ درجه سانتی‌گراد برسد و آب ظرف تقریباً کشیده شود.

    زمان این مرحله: ۲۵ دقیقه
  4. 4

    هویج را در تابه دیگری با روغن باقی‌مانده ۸ دقیقه تفت دهید. شکر، دارچین و ۱ قاشق زعفران را اضافه کنید و ۳ دقیقه دیگر روی حرارت ملایم هم بزنید.

  5. 5

    برنج را در آب جوش و نمک باقی‌مانده بریزید. پس از حدود ۶ تا ۸ دقیقه، وقتی بیرون دانه نرم و مغز آن کمی سفت بود، آبکش کنید.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  6. 6

    برنج، هویج و مرغ را لایه‌لایه در قابلمه نچسب بریزید و زعفران باقی‌مانده را روی آن بدهید. در قابلمه را با دم‌کنی بپوشانید؛ ابتدا ۵ دقیقه روی حرارت متوسط و سپس ۴۰ دقیقه روی حرارت بسیار کم دم کنید.

    زمان این مرحله: ۴۰ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.
برچسب‌ها

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی