پاستا سیبزمینی و پنیر
پاستا سیبزمینی و پنیر، غذایی ایتالیایی با بافت غلیظ و پنیر کشدار است؛ یک شام سیرکننده و اقتصادی که با مواد ساده در یک قابلمه آماده میشود.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۴۲ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۵۱۱
- پروتئین۲۰ گرم
- چربی۱۵ گرم
- کربوهیدرات۷۴ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خو دت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
سیبزمینی را به مکعبهای حدود یک سانتیمتری خرد کنید. پیاز، هویج و کرفس را نگینی ریز و موزارلا را کوچک خرد کنید؛ در این نسخه موزارلا جایگزین پنیر پروولای رایج در این غذای ایتالیایی است.
- 2
روغن زیتون را در قابلمه بریزید و پیاز، هویج و کرفس را روی حرارت متوسط به مدت ۷ دقیقه تفت دهید تا نرم شوند.
زمان این مرحله: ۷ دقیقه - 3
رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و روی حرارت متوسط ۱ دقیقه هم بزنید تا بوی خامی آن گرفته شود.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 4
سیبزمینی، ۹۰۰ گرم از آب، نمک و فلفل را اضافه کنید. روی حرارت زیاد حدود ۵ دقیقه گرم کنید تا به جوش برسد.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 5
حرارت را ملایم کنید و مواد را با در نیمهباز ۱۵ دقیقه بپزید تا سیبزمینی نرم شود؛ سپس چند تکه سیبزمینی را با پشت قاشق در همان قابلمه له کنید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 6
پاستا و ۳۰۰ گرم آب باقیمانده را اضافه کنید و روی حرارت متوسط ۱۴ دقیقه بدون در بپزید؛ مرتب هم بزنید تا پاستا نچسبد و کاملاً نرم شود. برای این زمانبندی پاستایی انتخاب کنید که زمان درجشده روی بسته آن حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه باشد؛ مایه باید در پایان غلیظ ولی همچنان کمی روان باشد.
زمان این مرحله: ۱۴ دقیقه - 7
قابلمه را از روی حرارت بردارید، موزارلا و پارمزان را اضافه کنید و هم بزنید. ۲ دقیقه استراحت دهید تا پنیر در گرمای غذا ذوب شود، سپس بلافاصله در کاسه سرو کنید.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

