چبورک گوشت

چبورک گوشت، خمیر نازک و سرخ‌شده با مواد میانی گوشت و پیاز است؛ با روش بستن لبه‌ها و پخت کامل مغز آن، یک شام ترد و خوش‌خوراک درست کنید.

  • آماده‌سازی۱ ساعت
  • پخت۲۷ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۵۸۶
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۰ گرم
  • چربی۳۰ گرم
  • کربوهیدرات۵۹ گرم
چبورک گوشت

مراحل پخت

  1. 1

    ۱۰ گرم از آرد را برای بازکردن خمیر کنار بگذارید. باقی آرد را با نصف قاشق چای‌خوری نمک، آب ولرم و ۱ قاشق غذاخوری روغن مخلوط کنید تا خمیر جمع شود.

  2. 2

    خمیر را ۸ دقیقه ورز دهید تا صاف و نسبتاً سفت شود؛ سپس در کاسه بگذارید و روی آن را بپوشانید.

    زمان این مرحله: ۸ دقیقه
  3. 3

    خمیر پوشیده را ۳۰ دقیقه در دمای اتاق استراحت دهید تا هنگام بازکردن جمع نشود.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  4. 4

    پیاز را بسیار ریز خرد کنید و با گوشت خام، آب سرد، یک‌چهارم قاشق چای‌خوری نمک و فلفل مخلوط کنید. مواد میانی را تا زمان شکل‌دادن چبورک‌ها در یخچال نگه دارید.

  5. 5

    خمیر را به ۸ قسمت مساوی تقسیم کنید و با آرد کنارگذاشته‌شده، هر قسمت را به دایره‌ای به قطر حدود ۱۸ سانتی‌متر و ضخامت حدود ۲ میلی‌متر باز کنید.

  6. 6

    مواد میانی را به ۸ قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را به لایه‌ای نازک روی نیمه یک دایره پهن کنید؛ حاشیه‌ای ۲ سانتی‌متری خالی بگذارید. نیمه دیگر را روی آن برگردانید، هوای داخل را بیرون بدهید و لبه‌ها را با فشار انگشت و سپس چنگال کاملاً ببندید.

  7. 7

    ۵ قاشق غذاخوری روغن را در تابه‌ای حدود ۲۴ سانتی‌متری روی حرارت متوسط، ۳ دقیقه گرم کنید تا به حدود ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد برسد؛ روغن نباید دود کند.

    زمان این مرحله: ۳ دقیقه
  8. 8

    چبورک‌ها را در ۴ نوبت دوتایی، روی حرارت متوسط سرخ کنید؛ هر نوبت ۶ دقیقه و هر طرف حدود ۳ دقیقه، تا خمیر طلایی و گوشت کاملاً پخته شود. زمان مجموع سرخ‌کردن ۲۴ دقیقه است؛ دمای مرکز مواد گوشتی باید به ۷۱ درجه سانتی‌گراد برسد و در صورت نرسیدن به این دما، پخت را ادامه دهید.

    زمان این مرحله: ۲۴ دقیقه
  9. 9

    چبورک‌ها را روی توری قرار دهید و ۳ دقیقه استراحت دهید تا بخار اضافی خارج شود؛ برای هر نفر ۲ عدد سرو کنید.

    زمان این مرحله: ۳ دقیقه
نوش جان! غذایت آماده است.
برچسب‌ها

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.

دریافت اپلیکیشن

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.

دریافت اپلیکیشن
امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و آیفون رابط کاملاً فارسی