چیکن آلا کینگ
چیکن آلا کینگ خوراکی از مرغ، قارچ، فلفل دلمهای و نخودفرنگی در سس خامهای است؛ غذایی خوشرنگ برای شام خانوادگی که در تابه آماده میشود.
- آمادهسازی۱۵ دقیقه
- پخت۳۱ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۴۵۹
- پروتئین۳۸ گرم
- چربی۲۳ گرم
- کربوهیدرات۲۵ گرم

مراحل پخت
- 1
مرغ را به مکعبهای حدود ۲ سانتیمتری، قارچ را ورقهای و فلفلهای دلمهای را نگینی خرد کنید.
- 2
روغن را در تابهای بزرگ روی حرارت متوسط رو به زیاد گرم کنید؛ مرغ را همراه نصف نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و ۵ دقیقه تفت دهید تا سطح آن تغییر رنگ دهد. مرغ را با کفگیر به ظرفی منتقل کنید؛ در این مرحله هنوز کاملاً نپخته است.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 3
کره، قارچ و هر دو فلفل دلمهای را در همان تابه روی حرارت متوسط رو به زیاد ۷ دقیقه تفت دهید تا آب قارچ تا حد زیادی تبخیر و فلفلها نرم شوند.
زمان این مرحله: ۷ دقیقه - 4
حرارت را متوسط کنید، آرد را روی سبزیجات بپاشید و ۲ دقیقه هم بزنید تا بوی خامی آن گرفته شود.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه - 5
شیر و نصف پیمانه آب را کمکم و همراه همزدن اضافه کنید؛ سس را روی حرارت متوسط ۵ دقیقه هم بزنید تا یکدست شود و به قلزدن ملایم برسد.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 6
مرغ و آب جمعشده در ظرف آن، نخودفرنگی و باقی نمک را به سس اضافه کنید؛ روی حرارت ملایم ۱۰ دقیقه بپزید و گاهی هم بزنید. مرکز بزرگترین تکه مرغ باید به دمای ۷۴ درجه سانتیگراد برسد.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 7
خامه را با چند قاشق از سس گرم مخلوط کنید و داخل تابه بریزید؛ روی حرارت بسیار ملایم ۲ دقیقه هم بزنید تا خوراک گرم و یکدست شود، بدون آنکه شدید بجوشد. خوراک را گرم در بشقاب گود سرو کنید.
زمان این مرحله: ۲ دقیقه
نظر آشپزها
این د ستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
