ژاپچه کرهای
ژاپچه کرهای ترکیبی از نودل شیشهای، گوشت و سبزیجات رنگارنگ با عطر کنجد است؛ غذایی خوشخوراک برای تنوع شام که با مراحل روشن در خانه آماده میشود.
- آمادهسازی۲۵ دقیقه
- پخت۳۶ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۵۰۲
- پروتئین۱۸ گرم
- چربی۱۸ گرم
- کربوهیدرات۶۷ گرم

مراحل پخت
- 1
گوشت را با ۱ قاشق غذاخوری سس سویا، نصف سیر رندهشده و فلفل سیاه مخلوط کنید و ۱۵ دقیقه در یخچال استراحت دهید.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 2
هویج و فلفل دلمهای را خلال باریک، پیاز را خلالی و قارچ را ورقهای خرد کنید؛ اسفناج شستهشده را آبگیری کنید.
- 3
آب را در قابلمه روی حرارت زیاد حدود ۱۰ دقیقه گرم کنید تا به جوش کامل برسد.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 4
اسفناج را در آب جوش روی حرارت زیاد ۱ دقیقه بپزید؛ با کفگیر خارج کنید، در آبکش پخش کنید و پس از خنکشدن، آب اضافی آن را با دست بگیرید.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 5
نودل را در همان آب، روی حرارت متوسط رو به زیاد و با جوش ملایم، حدود ۷ دقیقه یا مطابق زمان بسته تا نرم و انعطافپذیرشدن بپزید؛ آبکش کنید، با قیچی آشپزخانه کمی کوتاه کنید و با ۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد مخلوط کنید.
زمان این مرحله: ۷ دقیقه - 6
نصف روغن مایع را در تابه بزرگ بریزید و گوشت را همراه مواد مزهدارکننده روی حرارت متوسط رو به زیاد ۶ دقیقه تفت دهید تا کاملاً پخته شود و بخش خامی باقی نماند؛ سپس از تابه خارج کنید.
زمان این مرحله: ۶ دقیقه - 7
باقی روغن مایع، پیاز و هویج را در همان تابه روی حرارت متوسط رو به زیاد ۴ دقیقه تفت دهید.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 8
قارچ و فلفل دلمهای را اضافه کنید و روی حرارت متوسط رو به زیاد ۵ دقیقه تفت دهید تا آب قارچ تبخیر شود و سبزیجات کمی نرم شوند.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 9
نودل، گوشت، اسفناج، باقی سیر و سس سویا و شکر را اضافه کنید و روی حرارت متوسط ۳ دقیقه زیرورو کنید تا سس پخش شود و همه مواد داغ شوند.
زمان این مرحله: ۳ دقیقه - 10
تابه را از روی حرارت بردارید، باقی روغن کنجد و کنجد بوداده را اضافه کنید و ژاپچه را گرم سرو کنید.
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
