کباب سرداشی همدانی
کباب سرداشی همدانی با گوشت چرخکرده، سیبزمینی، گوجه و فلفل در فر آماده میشود؛ غذایی خوشعطر و خانوادگی با سطح برشته و بافت نرم و آبدار.
- آمادهسازی۲۵ دقیقه
- پخت۴۸ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۴۸۱
- پروتئین۲۵ گرم
- چربی۲۹ گرم
- کربوهیدرات۳۰ گرم

مراحل پخت
- 1
فر را با تنظیم حرارت بالا و پایین، بدون فن، روی ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن کنید و ۱۵ دقیقه زمان بدهید تا گرم شود.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 2
پیاز و ۲۰۰ گرم از سیبزمینی را ریز رنده کنید و با فشار دست آب اضافی آنها را بگیرید. باقی سیبزمینی را به ورقههای نازک حدود ۲ میلیمتری و گوجهها را به حلقههای نیمسانتیمتری ببرید.
- 3
گوشت را با پیاز و سیبزمینی رندهشده، نمک، فلفل و زردچوبه ۵ دقیقه ورز دهید تا مایه یکدست و چسبنده شود.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه - 4
کف یک سینی فلزی لبهدار حدود ۲۵ در ۳۰ سانتیمتر را با روغن چرب کنید و مایه را با ضخامت یکنواخت حدود ۱ تا ۱٫۵ سانتیمتر در آن پهن کنید.
- 5
ورقههای سیبزمینی را بدون همپوشانی زیا د روی گوشت بچینید، گوجهها را بین آنها قرار دهید و فلفلهای شستهشده را روی مواد بگذارید.
- 6
سینی را در طبقه میانی فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد ۴۵ دقیقه بپزید تا سیبزمینیها با چنگال نرم شوند و گوشت در مرکز کاملاً بپزد؛ دمای داخلی گوشت چرخکرده باید دستکم ۷۱ درجه سانتیگراد باشد.
زمان این مرحله: ۴۵ دقیقه - 7
برای برشته شدن سطح، گریل بالای فر را روی حرارت زیاد روشن کنید و سینی را ۳ دقیقه زیر آن قرار دهید؛ پیوسته مراقب باشید گوجه و فلفل نسوزند.
زمان این مرحله: ۳ دقیقه - 8
سینی را از فر بیرون بیاورید و ۵ دقیقه استراحت دهید؛ سپس کباب را برش بزنید و همراه سیبزمینی، گوجه ، فلفل و آب باقیمانده در سینی سرو کنید.
زمان این مرحله: ۵ دقیقه
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را در اپ هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد.
دریافت اپلیکیشنهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن.
دریافت اپلیکیشن
