کوفته سماق کاشانی

کوفته سماق کاشانی با گوشت و آرد نخودچی در سسی ترش و خوش‌عطر می‌پزد؛ غذایی سنتی و متفاوت برای ناهار خانوادگی که با نان یا برنج سرو می‌شود.

  • آماده‌سازی۴۰ دقیقه
  • پخت۵۵ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیمتوسط
  • کالری هر نفرحدود ۳۶۰
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۲۵ گرم
  • چربی۱۸ گرم
  • کربوهیدرات۲۴ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
کوفته سماق کاشانی

مراحل پخت

  1. 1

    سماق را با آب جوش مخلوط کنید، روی ظرف را بپوشانید و ۲۰ دقیقه کنار بگذارید. سپس از صافی پارچه‌ای تمیز و ریزبافت عبور دهید تا عصاره‌ای بدون ذرات سماق به دست آید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  2. 2

    پیاز مخصوص مایه کوفته را ریز رنده کنید و آب اضافی آن را بگیرید. گوشت، پیاز، آرد نخودچی، نصف قاشق چای‌خوری نمک، فلفل و نیمی از زردچوبه را مخلوط کنید.

  3. 3

    مایه را ۵ تا ۷ دقیقه ورز دهید تا چسبنده و منسجم شود. روی ظرف را بپوشانید و ۲۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید.

    زمان این مرحله: ۲۰ دقیقه
  4. 4

    پیاز دوم را نگینی خرد کنید و با روغن در قابلمه‌ای پهن، روی حرارت متوسط ۸ تا ۱۰ دقیقه تفت دهید تا طلایی شود. باقی زردچوبه را اضافه کنید و ۳۰ ثانیه تفت دهید.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  5. 5

    عصاره سماق و باقی نمک را به پیاز اضافه کنید و به جوش ملایم برسانید. اگر طعم ملس دوست دارید، شکر را در سس حل کنید.

  6. 6

    مایه گوشت را به ۱۶ کوفته هم‌اندازه با قطر حدود ۳ سانتی‌متر شکل دهید و سطح آن‌ها را صاف کنید. کوفته‌ها را یکی‌یکی در سس در حال جوش ملایم بگذارید؛ سس باید دست‌کم تا نیمه ارتفاع آن‌ها برسد.

  7. 7

    ۱۰ دقیقه اول در قابلمه را باز بگذارید و کوفته‌ها را هم نزنید. سپس در را نیمه‌باز بگذارید و ۲۵ تا ۳۰ دقیقه دیگر روی حرارت ملایم بپزید؛ در میانه پخت، کوفته‌ها را با قاشق به‌آرامی برگردانید.

    زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه
  8. 8

    پخت مرکز کوفته‌ها را بررسی کنید؛ دمای داخلی باید به ۷۱ درجه سانتی‌گراد برسد و گوشت کاملاً پخته باشد. اگر سس رقیق است، چند دقیقه بدون در بجوشانید و کوفته‌ها را همراه سس سماق سرو کنید.

نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی