کوکو مرغ
کوکو مرغ با مرغ پخته، تخممرغ و جعفری آماده میشود؛ غذایی ساده برای شام یا ساندویچ خانگی که با گرفتن آب پیاز، بافتی منسجم و خوشبرش دارد.
- آمادهسازی۲۰ دق یقه
- پخت۵۵ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیآسان
- کالری هر نفرحدود ۲۹۵
- پروتئین۲۵ گرم
- چربی۱۵ گرم
- کربوهیدرات۱۴ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
مرغ را با آب، نصف پیاز و نصف نمک در قابلمه بگذارید. پس از جوشیدن، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آرام بپزید تا دمای مرکز مرغ به ۷۴ درجه سانتیگراد برسد.
زمان این مرحله: ۳۰ دقیقه - 2
مرغ را از آب خارج کنید و پس از کمی خنکشدن، ریز ریشریش کنید. نصف دیگر پیاز را رنده کنید و آب آن را کاملاً بگیرید.
- 3
تخممرغها را با باقی نمک، فلفل و زردچوبه هم بزنید. مرغ ولرم، پیاز آبگرفته، جعفری و آرد را اضافه کنید و مخلوط کنید.
- 4
روغن را در تابه نچسب ۲۴ سانتیمتری روی حرارت متوسط گرم کنید. مایه را بریزید و سطح آن را به ضخامت یکنواخت صاف کنید.
- 5
حرارت را کم کنید و کوکو را با در بسته ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بپزید تا زیر آن طلایی و روی آن تقریباً بسته شود.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 6
کوکو را به چهار قسمت تقسیم کنید، هر قسمت را برگردانید و ۸ تا ۱۰ دقیقه دیگر بدون در بپزید. مرکز کوکو باید کاملاً بسته و دمای آن دستکم ۷۴ درجه سانتیگراد باشد.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

