کوکو نخودفرنگی

کوکو نخودفرنگی با سیب‌زمینی و تخم‌مرغ، غذایی ساده و خوش‌رنگ برای شام است؛ با این دستور، کوکویی منسجم با رویه طلایی و بافت نرم درست کنید.

  • آماده‌سازی۲۵ دقیقه
  • پخت۴۰ دقیقه
  • برای4 نفر
  • سختیآسان
  • کالری هر نفرحدود ۳۱۹
ارزش غذایی هر نفر (تخمینی)
  • پروتئین۱۴ گرم
  • چربی۱۵ گرم
  • کربوهیدرات۳۲ گرم
همین حالا بپز، بدون نصب برنامهاین دستور را در نسخه وب هوش‌پز باز کن و قدم‌به‌قدم با آن آشپزی کن.
  • حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
  • تغییر دستور به سلیقه خودت
  • در مرورگر گوشی، بدون دانلود
شروع پخت در نسخه وب هوش‌پز
کوکو نخودفرنگی

مراحل پخت

  1. 1

    سیب‌زمینی را پوست بگیرید و به قطعات کوچک تقسیم کنید. در قابلمه با آب بپوشانید و پس از جوش آمدن، ۱۵ دقیقه بپزید تا کاملاً نرم شود؛ سپس آبکش و له کنید.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
  2. 2

    نخودفرنگی را در آب جوش بریزید و ۸ تا ۱۲ دقیقه بپزید تا نرم شود. آبکش کنید و بگذارید آب اضافی آن خارج شود.

    زمان این مرحله: ۱۲ دقیقه
  3. 3

    نیمی از نخودفرنگی را با چنگال کمی له کنید و همراه نیم دیگر به سیب‌زمینی بیفزایید. مخلوط را ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا ولرم شود.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  4. 4

    پیاز را رنده کنید و آب اضافی آن را بگیرید. همراه تخم‌مرغ‌ها، آرد، نمک، فلفل و زردچوبه به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا مایه یکدست و نسبتاً غلیظی به دست آید.

  5. 5

    روغن را در تابه نچسب حدود ۲۶ سانتی‌متری گرم کنید. مایه را در تابه پهن کنید؛ ضخامت آن بیشتر از ۲ سانتی‌متر نباشد. در تابه را بگذارید و روی حرارت ملایم ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بپزید تا زیر کوکو طلایی و روی آن تقریباً بسته شود.

    زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه
  6. 6

    کوکو را به چهار قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را با کفگیر برگردانید. بدون در، ۸ تا ۱۰ دقیقه دیگر بپزید تا طرف دوم طلایی و مرکز کوکو کاملاً سفت شود و هیچ بخش تخم‌مرغیِ خیس باقی نماند.

    زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه
  7. 7

    کوکو را روی دستمال مخصوص جذب روغن بگذارید و گرم سرو کنید.

نوش جان! غذایت آماده است.

این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده

هوش‌پز همین دستور را برایت بازنویسی می‌کند؛ مثلاً:

  • کم‌کالری‌تر
  • گیاهی
  • بدون گلوتن
  • برای مهمانی
  • با موادی که داری
تغییر دستور در نسخه وب هر تغییر ۱ اعتبار؛ نیاز به ورود با شماره موبایل.

نظر آشپزها

این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوش‌پز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.

نوشتن نظر در نسخه وب

هنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر می‌دهد.

با اپ هوش‌پز

مواد این دستور را نداری؟

هوش‌پز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه می‌سازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

امشب چی بپزم؟

جوابش همین حالا داخل آشپزخانه توست.

هوش‌پز را نصب کن یا بدون نصب در مرورگر بازش کن و با موادی که همین حالا داری، اولین دستور پختت را بساز.

اندروید و نسخه وب برای آیفون رابط کاملاً فارسی