گنوکی سیبزمینی با سس گوجهفرنگی
گنوکی سیبزمینی یک غذای ایتالیایی نرم و خوشخوراک است؛ با سس گوجهفرنگی، ریحان و پنیر، شامی متفاوت بسازید و نکتههای خمیر لطیف را یاد بگیرید.
- آ مادهسازی۳۵ دقیقه
- پخت۵۰ دقیقه
- برای4 نفر
- سختیمتوسط
- کالری هر نفرحدود ۴۲۸
- پروتئین۱۴ گرم
- چربی۱۲ گرم
- کربوهیدرات۶۶ گرم
- حالت آشپزی با تایمر هر مرحله
- تغییر دستور به سلیقه خودت
- در مرورگر گوشی، بدون دانلود

مراحل پخت
- 1
سیبزمینیهای هماندازه را بشویید و با پوست در قابلمه بگذارید. آب سرد اضافه کنید تا روی آنها را بپوشاند؛ پس از جوشآمدن، با حرارت ملایم ۳۰ تا ۳۵ دقیقه بپزید تا چاقو بهآسانی وارد مرکز آنها شود.
زمان این مرحله: ۳۵ دقیقه - 2
سیبزمینیها را آبکش کنید، با احتیاط پوست بگیرید و همانطور گرم از پورهکن رد کنید. پوره را روی سینی پهن کنید و ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا بخار اضافی خارج شود و ولرم شود.
زمان این مرحله: ۱۰ دقیقه - 3
سیر را ریز خرد کنید و در روغن زیتون روی حرارت ملایم ۱ دقیقه تفت دهید؛ سیر نباید قهوهای شود.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه - 4
گوجهفرنگی، نصف نمک مخصوص خمیر و سس و فلفل را اضافه کنید. سس را بدون درپوش ۱۵ دقیقه آرام بجوشانید تا غلیظ شود.
زمان این مرحله: ۱۵ دقیقه - 5
تخممرغ و باقی نمک مخصوص خمیر را با پوره ولرم مخلوط کنید. ۱۷۰ گرم آرد را کمکم اضافه کنید و فقط تا تشکیل خمیری نرم و قابلشکلدادن جمع کنید؛ ورز زیاد گنوکی را سفت میکند.
- 6
سطح کار را با آرد کنارگذاشتهشده بپوشانید. خمیر را چند قسمت کنید، هر قسمت را به شکل طنابی با قطر حدود ۲ سانتیمتر درآورید و به قطعات ۲ سانتیمتری ببرید. روی هر قطعه با پشت چنگال شیار کمعمق بیندازید.
- 7
قابلمهای بزرگ از آب را بجوشانید و نمک آب پخت را اضافه کنید. گنوکیها را در چند نوبت داخل آب با جوش ملایم بریزید؛ هر نوبت حدود ۳ تا ۴ دقیقه بپزد، بهطوریکه پس از شناورشدن نیز ۱ دقیقه در آب بماند. مرکز یک قطعه را بررسی کنید؛ باید کاملاً پخته و بدون خمیر خام باشد.
زمان این مرحله: ۴ دقیقه - 8
گنوکیهای پخته را با کفگیر سورا خدار به سس منتقل کنید و ۱ دقیقه روی حرارت ملایم آرام زیرورو کنید. اگر سس خیلی غلیظ بود، کمی آب پخت اضافه کنید؛ سپس با پارمزان رندهشده و ریحان سرو کنید.
زمان این مرحله: ۱ دقیقه
این دستور را به رژیم و سلیقه خودت تغییر بده
هوشپز همین دستور را برایت بازنویسی میکند؛ مثلاً:
- کمکالریتر
- گیاهی
- بدون گلوتن
- برای مهمانی
- با موادی که داری
نظر آشپزها
این دستور را پختی؟ امتیاز و نظرت را همین حالا در نسخه وب هوشپز بنویس تا بقیه هم بدانند چطور شد؛ بدون نصب برنامه.
نوشتن نظر در نسخه وبهنوز نظری برای این دستور ثبت نشده. اولین نفری باش که بعد از پختنش نظر میدهد.
مواد این دستور را نداری؟
هوشپز با همان چیزهایی که در یخچالت داری یک دستور پخت تازه میسازد؛ یا همین دستور را به سلیقه خودت ویرایش کن. همین حالا در مرورگر گوشی، بدون نصب.

